父母應該怎樣和孩子談論恐襲？
年輕人受曼城襲擊影響較大。
恐怖襲擊的消息總是令人恐懼的，但父母該對孩子們說什麼。這是個兩難的境地。
倫敦北部一個清真寺附近的襲擊、曼城、倫敦橋和威斯敏斯特大橋的襲擊直接影響到許多兒童和青少年。
臨床顧問心理學家西特倫（Emma Citron）專門從事兒童和創傷領域，她說家庭不該迴避這些事件。
她說："告訴孩子們基本的事實，解答他們的問題，問他們想知道什麼，然後讓他們了解事件。"
"陪在他們身邊支持他們、安慰他們和擁抱他們。如果他們在哭，就和他們一起哭。要回應他們的情感需求。"
"幫他們解壓，卸下重負–我們需要了解他們的困惑在哪裡。"
我該關電視嗎？
英國皇家精神學院的杜比卡（Bernadka Dubicka）博士說，關掉電視和廣播可能是一種天生的保護本能。
她說，在當今社會阻止兒童免受創傷事件的影響是不切實際的。父母不能完全保護孩子免受這些事件的傷害。現實是，兒童和青少年被全天24小時的新聞轟炸。"
杜比卡說，最重要的是父母陪在孩子身邊，並幫他們管理情緒。
"試圖隱藏恐襲消息是沒用的，因為他們會在其他地方聽到或者看到。"
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"避免噁心的細節"
西特倫補充表示，談論恐襲消息很重要，但父母應該避免不必要的細節。
"要避免噁心的細節，那是沒必要的。"
"我會避免：描述場景、描述流血的畫面、描述恐襲現場和給他們看現場圖片。因為這可能會傷害孩子。"
西特倫還建議家長了解大齡兒童在互聯網上閱讀的內容。
"我們也需要保護年輕人。告訴他們，不要為了挖內幕而上網，沒必要。"
有用的短語
西特倫表示，父母應該從孩子們的角度來對話，但應該嘗試用儘可能多的平靜和令人放心的短語。
"以下評論會很令人放心：’這是一個非常罕見的事情’，’這非常可怕，但也很罕見’、’安保措施會加強’"。
"我們不希望孩子害怕出門，我們希望他們長大後過著正常、快樂、健康和適應性強的生活。"
如果孩子問"這還會發生嗎，媽媽？"西特倫建議說實話，也給孩子們大量的保證和信心讓他們繼續正常的日常活動。
"我會說，’當然會’，而不是說謊–但這是非常不可能的，這些是非常罕見的事件，我們相信警方增強安保措施。
"還是去踢足球或打網球吧。或者像往常一樣生活。"
"我們必須以正常的方式繼續生活，不要受這些壞人的傷害。"
老師們會引導學生談恐襲嗎？
英國學校和學院領導協會總書記巴頓（Geoff Barton）說："如果學校不讓學生談論襲擊，我會感到驚訝。"
"如果學生想談，老師會讓他們提問題，老師們會教學生如何查詢合適又可靠的信息來源。"
巴頓說，學校也將努力強調社區凝聚力和共同價值觀。
巴頓曾擔任校長一職十五年。他表示，除非受到直接的影響，否則學校將在襲擊之後保持"一切照舊"的做法。
"日程是很重要的，它可以幫學生走出恐襲陰影，也讓他們能保持冷靜。"
怎樣判斷孩子是否受到創傷？
創傷的跡象在很大程度上取決於個體，但是要注意的癥狀包括：
孩子變得害怕、緊張和焦慮
尿床
無法集中精力
變得煩躁和不順從
有如頭痛和胃痛的身體癥狀
如果您關心您的小孩，並認為他或她受到新聞事件的創傷，您可以找全科醫生看看。
如果問題沒有得到解決，醫生可能會建議從當地的兒童和青少年精神衛生服務機構（Camhs）獲得一些額外的幫助。
但父母應盡量不要過分焦慮，杜比卡博士說："絕大多數的年輕人會很好處理這個事情。"
責任編輯： 夏雨荷 來源：BBC 轉載請註明作者、出處並保持完整。